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【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團隊績效提升專家
★ 2019全國“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2019年度“中國培訓百強名師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級企業EAP執行師
★ 國家二級心理咨詢師
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情緒對人的認知和行為有很大影響，從而關系著人的發展和成功。 1.情緒影響動機和行為 ...
如何改變思維，更好的處理自己的消極情緒呢？最有效的方法是改變認知，學習吸收最新觀念，建立不同的思...
? 怎么樣培養良好的心態? ? 心態就是一個人的心理狀態。簡單地說，心態就是我們對自己、對他人...
如今，人們面對的是快節奏的生活，高負荷的工作和復雜的人際關系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情...
有一句諺語說的很好：“積極的心態像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態像月亮，初一十五不一樣?！笔澜?..
經常有人討論智商情商哪個更重要，很多人把IQ和EQ對立起來就好像一個人智商高，情商就一定低，情商...
作為一個社會人，我們總要與形形色色的人交往，人生的路，有的人將陽光大道走成了獨木橋，而有的人將羊...
如何改變思維，更好的處理自己的消極情緒呢？最有效的方法是改變認知，學習吸收最新觀念，建立不同的思...
暴躁指性子急；碰到不稱心的事情易于激動，沒耐心。形容遇事好發急，不能控制感情。性情急躁的人，面臨突發...
自卑在心理學上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人，可以說這是一種性格的缺...
情緒對人的認知和行為有很大影響，從而關系著人的發展和成功。 1.情緒影響動機和行為 情緒左右人們...
20世紀50年代由美國心理學艾利斯創立了合理情緒療法，它是認知療法的一種，因為采用了行為治療的一些方...
在生活中我們總是會遇到各種大大小小不順心的瑣事。這些瑣事難免會影響到我們的心情，所以了解情緒調適的方...
人生最難的是控制自己的情緒，而我們的失敗大多因為自己。生活中，看似互不相干的事情，卻可能有著某種內在...
? ?在現代企業中，職業情商是每個人最重要的必修課。無論從事哪種職業，身居何種職位，“智商決定是否錄...
趙振東
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